Nie daj się jesieni...

 Nadchodzi jesienny chłód, zimno, ciemne i krótkie dni. Dopada nas jesienna chandra. Nic nam się nie chce. Oto mój przepis na jesienną depresję i smutki. 
Po pierwsze otaczaj się kolorami. Kup kolorowe poduszki, kwiaty, naczynia czy zasłony. 
Po drugie  zwolnij i pozwól sobie na leniuchowanie, na przeczytanie ulubionej książki, czasopisma przy ukochanej herbatce.
Po trzecie ruszaj się i nie daj się bezczynności. Wyjdź na spacer, na basen, bądź znajdź absorbujące zajęcie, dzięki któremu nie będziesz mieć czasu na smutki i nudę. Zapisz się na jakiś kurs, szkolenie, wyjdź do ludzi, spotykaj się z ze znajomymi. Ucieknij od monotonii i rutyny. Spędzaj czas inaczej niż zwykle.
Po czwarte przebywaj jak najdłużej na słońcu, bądź zafunduj sobie fototerapię. Brak światła powoduje, że czujemy się ospali, senni i leniwi ( chyba mnie właśnie to dopadło).
 

Jak widzicie, ja już przygotowuję się do walki z jesienną chandrą. Przy herbatce w słonecznym kolorze i dobrej książce można zapomnieć o złej aurze. Zamierzam też odkurzyć moją maszynę do szycia oraz nauczyć się szydełkować. Poza tym zapisałam się na angielski razem z mężem, więc będzie wesoło:) No i oczywiście pisanie tego bloga i czytanie waszych komentarzy, za które dziękuję, sprawia mi wiele radości i satysfakcji.


A jakie są wasze sposoby na poprawę humoru jesienią ? 
Co byście dodali do mojej listy? Macie jakieś pomysły? 

Trzymajcie się ciepło !

Kasia

Komentarze

  1. Z takim zestawikiem jesien nie straszna, to pewne:-) milego jesiennego leniuchowania:-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie zamierzam tylko leniuchować... : )pozdrawiam!

      Usuń
  2. Oj chyba nie mam recepty na jesienną chandrę :(.
    Ale bardzo lubię kocyk, z resztą ten sam co ty :))), dobrą książkę i herbatę z cytryną!
    Pozdrawiam. Marta

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. W takim razie jesień nam nie straszna :)) Ściskam!

      Usuń
  3. Fajny tekst! U mnie - kurs decoupage i kurs szycia na maszynie ;) Do tego plany remontowe mieszkania jak już skończy się sezon na wyjazdy na wieś :) Pozdrawiam! M.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Właśnie oto chodzi...aktywność najlepsza na jesienną nudę !! Pozdrawiam!

      Usuń
  4. Lubie jesien, wiec nawet niepogoda mi nie straszna, ale na zimę to mi się przyda takie jakieś antidotum :)))
    Przyjemnego dnia życze.Marysia

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Super, że nie łapie Cię jesienna chandra...zazdroszczę:) Może w Holandii jest lepszy klimat...:)? Miłej jesieni!

      Usuń
  5. kocyk, książka i herbata :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dobry zestaw na długie jesienne wieczory..:) pozdrawiam

      Usuń
  6. Koc,świece,książka,napój imbirowy, kominek (szczęściarz kto go posiada), dobre jedzenie,gra w scrabble:)
    ściskam i nie dawajmy się!!!

    OdpowiedzUsuń
  7. No i ja mam to szczęście... chociaż u nas kominek zimą odpalamy, bo wtedy dopiero jest klimat, gdy śnieg za
    oknem i można wpatrywać się w ogień.. Pozdrawiam ciepło!

    OdpowiedzUsuń
  8. Zgadzam się ze wszystkim co napisałaś. Najważniejsze to sobie ten czas jak najbardziej umilać i jak najwięcej się dotleniać na świeżym powietrzu. Jesienią mam też więcej czasu na czytanie książek, co cieszy mnie ogromnie:) pozdrawiam ciepło.

    OdpowiedzUsuń
  9. Ja trochę nietypowo, ponieważ jesień i zima to dla mnie najpiękniejsze pory roku. Wiosnę kocham, lato lubię bardzo, ale nic tak nie dodaje mi powera, jak porządny mróz i śnieg. ;) Jedyne, czego faktycznie mi wtedy brakuje, to światło. A jak przetrwać ten ciężki dla niektórych czas? Przede wszystkim nie myśleć o jesieni i zimie, jak o karze, o czymś złym i niefajnym. Podejście naprawdę dużo zmienia. Gdy myślę o jesieni, widzę wełniane szale, kolorowe kalosze, liście szurające pod nogami...a zima to czas pięknych dekoracji, świec, zapachu lasu sosnowego, ciepłych skarpet i grzanego wina. :) Mogłabym tak dalej wymieniać, ale chyba już wiadomo, co mam na myśli.... :) Uściski jesienne!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Masz rację podstawa to dobre nastawienie i pozytywne myślenie.Ładnie to wszystko ujęłaś:) POzdrawiam!

      Usuń

Prześlij komentarz

Dziękuję za komentarz :)

Popularne posty